当事者向け(社会人・大学生)– tag –

起立性調節障害というと子どもの病気というイメージがありますが、大人になってからも症状に悩むことはあります。自分も中学生の頃に発症し、その後も体調の波が続き、大人になってからも完全に安定したとは言えない状態でした。 結論から言うと、自分の場...

起立性調節障害（OD）は、外見では分かりにくいものの、日常生活に大きな支障をきたすことがある症状です。 電車で立っているのがつらい、突然のめまいや失神がある――そうした場面で役立つのが「ヘルプマーク」です。 この記事では、起立性調節障害の人が...

結論から言うと、起立性調節障害があっても大学進学・卒業は可能です。そして大学では合理的配慮という制度を利用することで、自分の体調に合わせた通い方ができます。 ただし、何もしなくても配慮されるわけではなく、自分から動くことが重要なので、この...

この記事では、起立性調節障害の回復期に私がやってよかったこと・悪かったことをまとめました！ 起立性調節障害でつらいのは、動けない時期だけではありませんでした。少しずつ起きられるようになってきた回復期も、正直かなりしんどかったです。動ける日...

私の症状が最も重かった中学生の頃は、まだスマートフォンが今ほど普及しておらず、体調を手軽に記録できるアプリもほとんどありませんでした。毎日の体調や睡眠時間は、アナログの記録に頼るしかなかったのを覚えています。 現在は、さまざまなヘルスケア...

起立性調節障害は、日によって症状の強さが大きく変わります。「昨日は動けたのに今日は起きられない」ということも珍しくありません。そのため、体調を感覚だけで振り返ると、実際の変化が見えにくくなります。通院時にうまく説明できなかったり、家族に...

大人になっても起立性調節障害の症状が残っていると、「このまま今の働き方を続けられるのか」「転職など現実的ではないのではないか」と悩む人は少なくありません。 もちろん、私自身もその一人でした。 現在私はフルリモート勤務の会社に転職しています...

起立性調節障害があると、「将来きちんと働けるのだろうか」と不安を感じることがあります。朝に強い不調が出る、立ちくらみがある、体調の波があるといった特徴は、仕事の内容や勤務形態によっては大きな負担になります。 しかし、職種や働き方を工夫すれ...

朝、目は覚めているのに体がまったく動かない。起き上がろうとすると、ふわっとする感覚や動悸が出てしまう。そんな日が続くと、「自分は怠けているのではないか」と不安になることもあります。 私は中学生の時に起立性調節障害となり、特に朝の時間帯がつ...

就職活動をする中で、「起立性調節障害があることを企業に伝えるべきかどうか」と悩む方は少なくありません。 正直に話したほうがよいのか、それともあえて言わないほうがよいのか。どちらが正解かは一概には言えず、その人の症状や働き方の見通しによって...